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Parcours

Parcours


groupesToute l'association

Stage Perfectionnement Campagne Nature et 3D  

Archers concernés

  • Avoir participé à une ou plusieurs compétions officielles.
  • Junior et plus (ou après approbation pour les plus jeunes)
  • Licencié, quelque soit l’« arme »
  • Motivé par sa progression, prêt à se donner les moyens

Objectifs

  • Perfectionnement tir sur parcours,
  • Préparation Championnats de France Individuels Préparation Championnats par Equipe

Dates

Horaire
Lieu

Thèmes

14 novembre 2015

9h – 17h00

Boulodrome Eybens

Préparation physique et Renforcement musculaire spécifique.

28 novembre 2015

9h – 17h00

Boulodrome Eybens      

idem

16 janvier 2016

9h – 17h00

?

reprise des fondamentaux, individualisation par demi groupe

13 février  2016

9h – 17h00

Boulodrome Eybens

idem

12 mars 2016

9h – 17h00

Voreppe

Placement en tir de parcours

19 mars 2016

9h – 17h00

Voreppe

Campagne

23 avril 2016

9h – 17h00

Voreppe

Nature/ 3D par demi-groupe

30 avril 2016

9h – 17h00

Eybens

Campagne

14 mai 2016

9h – 17h00

Voreppe

Nature/ 3D par demi-groupe

11 juin 2016

9h – 17h00

Voreppe

Spécifique 3D par demi-groupe

2 juillet 2016

9h – 17h00

La Féclaz

Spécifique 3D par demi-groupe

 

Encadrement principal

Emmanuel Lecuyer, Alexandre Blandin

Programme

En intérieur : travail des fondamentaux, préparation physique et force & endurance, application spécifique à chacun (points faibles).

En extérieur : renforcement de la concentration, optimisation technique, respiration et CVM, travail de performance en individuel et en équipe.

Les 19/3 & 30/4 Campagnes sont en échange des 23/4 et 14/5   nature/3d en demi-groupe

Coût

Archer Isérois: 140 € (participation CD38)

Archer hors Isère : 180 €
selon places disponibles

Divers

Prévoir votre matériel d’archerie + tapis, élastiques, altères  

Prévoir tenue sportive et vêtements chauds adaptés…

Prévoir pique-nique midi, boissons pour les entrainements extérieur,


Document associé

Stage parcours 2015-2016

Stage parcours : - tir campagne - tir nature - tir 3D

PROCHAIN ÉVÈNEMENT

28
oct.
2017-10-28T13:30:00+0200
2017-10-28T18:00:00+0200

Assemblée générale CD38

Calendrier